Archive for 3月, 2014

手はむくみやすい場所

きれいな手・指先は女性のあこがれ!

でも、特に主婦になると毎日の水仕事にさらされて
最も年齢の出やすい場所でもありますよね・・・

手の美しさを目指すために
まず知っておきたいことがあります。

手は荒れやすい場所でもありますが、むくみやすい場所でもあるんです。

心臓から遠いぶん血液が届きにくく、どうしてもむくんじゃうんですよね。

 

仕事や運動で手がむくんできたなと感じたら、
手を心臓よりも高い場所にあげて、手首を回したり、グーパーを繰り返したりします。

末端に血をめぐらせる基本的な方法です。

 

時々バンザイして手や指を動かしてみましょう。

ちょっと目立っちゃうかもしれないけど、(^^;)手のむくみがとれて
きれいな手・指になる第一歩になります。